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La randonnée, une passion partagée ... 


 
Tout le programme des manifestations en 2015 classées par département dans ACTUS/RANDOS - RANDOS EN PACA
 
 

 

2nd rassemblement européen - E12
 
 
 
 
 

 

 

NOS PARTENAIRES : Ils seront là le 3 juin toute la journée, afin de vous présenter les avantages licenciés, leurs nouvelles offres, et leurs villages adaptés à vos besoins : 

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INSCRIPTIONS CLOTUREES !!! 
 
 

 

 
 
 
 
 

 

 

 

Séjour randonnées à Samoens

Haute-Savoie - du 21 au 27 juin  

Pour télécharger le Programme, le bulletin d'inscription
 
 
 
 

 

 

Séjour raquettes Italie

Séjour été Autriche 

 
Toutes les informations en cliquant ici
 
 
 
 

 

 

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Actualités principales :

ENVIRONNEMENT : Des vaches contre les feux de forêts à Porquerolles

Pour lutter contre les incendies de forêt, des vaches remplacent les débroussailleuses mécaniques, au coût trop élevé.
 Le Parc National de Port Crau vient d'introduire des vaches sur l'île de Porquerolles (Var), dans le cadre d'une opération expérimentale : participer à la lutte contre les incendies de forêt. Les bovins sont les mieux adaptés car ils tondent l’herbe sans l’arracher comme les ovins. Cette solution naturelle de débroussaillement est envisagée en remplacement des engins mécaniques, dont le coût de 5000 euros à l'hectare, semble élevé.
Source : france3-regions

FFRandonnée 13 mars 2015

 


ASSOCIATIONS : Dématérialisation, zéro papier est la règle

Depuis 2014, la dématérialisation est obligatoire pour les associations.
Le zéro papier est dorénavant la règle pour la gestion administrative d'une association. Cette dématérialisation permet une simplification réelle de la gestion administrative d'une association. Pour 2015, cette obligation porte sur des aspects trop souvent négligés par les associations. En particulier, les changements de dirigeants. En effet, une association doit signaler au greffe des associations, dans les 3 mois, tout changement dans les identités, les domiciles et les fonctions de ses dirigeants (président, trésorier, etc.).
En savoir plus : croscotedazur.fr

FFRandonnée 1er mars 2015


DOCUMENTATION : La Librairie du voyage, l’ami du randonneur

Depuis sa création en octobre 1989 à Rennes, cette librairie est dédiée aux guides de voyage.
Malgré des débuts difficiles,  la Librairie du Voyage a fait le pari de croire dans les guides de voyage, notamment ceux de la FFRandonnée. Au fil du temps, elle a suivi les évolutions des techniques et des pratiques du public. Elle propose désormais un catalogue en ligne. Une randonneuse témoigne que c’est là qu’elle s’est procurée le guide  du GR 221 (Majorque - Serra de Tramuntana), pourtant réédité et en rupture de stock même chez Amazon… Une adresse à ajouter à vos favoris !
En savoir plus sur la Librairie du Voyage www.librairie-voyage.com

FFRandonnée 08 avril 2015


ALPES DE HAUTE-PROVENCE : Un territoire de randonnée particulièrement riche

Une grande variété de paysages, des collines de Haute-Provence aux vallées alpines de l’Ubaye, un climat méditerranéen : autant d’atouts pour randonner dans les Alpes de Haute-Provence.
Vous appréciez la randonnée itinérante ?  Impossible de ne pas trouver de quoi combler vos attentes ! Le GR® 6 : de l’Ubaye au Luberon ; La Grande Traversée des Préalpes GPTA ; Le GR® 4 La Haute-Provence par les Gorges du Verdon et bien d’autres itinéraires... Consulter la page « randonner en itinérance » .
Vous préférez les randonnées en famille ? consulter la page "randonnées en famille"

FFRandonnée 30 mars 2015


MEDIA : Normandie et Pyrénées, les destinations rando de Passion Rando N° 35

Dans son numéro de printemps 2015, Passion Rando vous fait découvrir des territoires d’exception, en particulier  dans le Cotentin et  les Pyrénées Orientales.
Au programme du numéro 35 avril-mai-juin 2015 de  Passion Rando:
une balade dans la Vallée des peintres en Berry, coup de cœur du généticien et essayiste Axel Kahn,
Quatre jours d’itinérance sur le GR®10, entre haute-montagne et villages pastoraux, de l’Ariège aux Pyrénées-Orientales
Six  randonnées pour se ressourcer et faire le plein de découvertes sur la presqu’île du Cotentin
ou encore une immersion nature sur un air de lavande au cœur de la Drôme provençale.
Et toujours: cartes et itinéraires, conseils et astuces pour bien se préparer, guide équipement, actus randos et idées de lectures…
Passion  Rando est une revue complète et pratique, entièrement dédiée à votre loisir préféré, la randonnée.
Consulter le sommaire du N° 35 et s'abonner à Passion Rando . Le magazine est disponible dans certains kiosques (consulter le portail Presstalis trouverlapresse.com).

FFRandonnée 19 mars 2015


MONTAGNE : Bonne fréquentation des refuges du Club Alpin

La fréquentation des refuges gérés par la Fédération française des clubs alpins de montagne (FFCAM) a progressé en 2014.

Malgré les intempéries de juillet, les quelque 110 refuges gérés par la Fédération française des clubs alpins de montagne (FFCAM) ont enregistré une bonne fréquentation  en 2014. L’année  a été marquée par des chantiers majeurs, comme les  refuges Albert Premier ou de  l’Aigle. Ce sont les refuges de Savoie qui ont connu une plus belle progression (+9,5%), stimulée notamment par des actions à l’attention des jeunes. De même dans les Alpes du sud, les « cabanes » du Mercantour sont en hausse de 6,8%. La première place en termes de nuitées ? Le tout nouveau refuge du Goûter (massif du Mont-Blanc, Haute-Savoie).
Source : ledauphine.com

FFRandonnée 05 mars 2015


TREK : 10 treks en France à parcourir absolument

David Genestal, auteur-voyageur, randonneur au long cours, a sélectionné les 10 plus beaux treks qu’il a parcourus en France.
Parmi ces itinéraires d’exception, le GR® 34 sentier des Douaniers en Bretagne, La Traversée des Alpes par le GR® 5 ou encore le GR® 30 Volcans et lacs d’Auvergne. Chaque proposition est assortie d’un retour d’expérience de la randonnée effectuée et de reportages vidéo.Consulter les 10 propositions sur le site de teamaventuriers.fr 

FFRandonnée 10 mars 2015


LIVRE : Les animaux en bord de chemin

Les animaux ! Voici leur vie secrète dévoilée et leurs comportements décodés !

Véritable guide pratique des comportements, le livre explique aussi bien le chant des oiseaux, leurs parades nuptiales, les messages colorés des insectes, les stratégies de survie des animaux sauvages, le langage gestuel des chats ou des vaches, et tout ce que l’on peut découvrir simplement en se promenant en ville ou en campagne.
Plus de 700 photos uniques et spectaculaires, montrant des scènes de la vie quotidienne des bêtes, sont décryptées avec un esprit ludique et un vocabulaire accessible. 
« Les animaux en bord de chemin » .  Marc Giraud. Éditions Delachaux & Niestlé. 2015 . 

FFRandonnée 04 avril 2015


TECHNIQUE : La cotation des itinéraires de randonnée

Un guide pratique FFRandonnée permet de coter les itinéraires de randonnée.

Les sites internet de téléchargement de trace GPS, les éditeurs de guide de rando, les voyagistes, chacun propose sa méthode de cotation. On ne s’y retrouve plus. Un système de cotation faisant référence au plan national permet d’éviter les erreurs d’appréciations et parfois des choix d’itinéraires aux conséquences fâcheuses notamment pour les débutants. Délégataire de la randonnée pédestre, la FFRandonnée a élaboré avec son partenaire IBP Index  ce système de cotation à partir de trois critères : effort, technicité, risque. De quoi évaluer au plus juste la difficulté de vos randonnées. Consulter la cotation des itinéraires de randonnée pédestre élaboré en 2015 par la FFRandonnée – IBP Index.

FFRandonnée 23 mars 2015


LIVRE : Progresser en Marche Nordique

Pour vous faire évoluer votre pratique, un petit livre qui traite des différents aspects de la marche nordique; entrainement, technique, matériel.
Moniteur de marche nordique depuis sept ans, Stéphane Rey a rassemblé le fruit de son expérience d’une discipline sportive qui ne cesse de croitre à travers le monde. Il traite de l’équipement notamment du choix des bâtons, avec pas moins de 40 paires référencées. Il détaille les différentes techniques et méthodes utilisées, avec photos permettant de reproduire l’exercice présenté : échauffement, renforcement, étirement ou gamme technique. Enfin, quatre programmes d’entraînement sont proposés pour débuter, progresser ou encore performer.
En quarante pages, ce livre va à l’essentiel, rappelant que la Marche Nordique est une discipline excellente pour la santé, accessible à tous mais qui n’en demeure pas moins technique.
« Progresser en Marche Nordique » . Stéphane Rey. 2014 .

FFRandonnée 05 mars 2015


RANDONNER : Comment se motiver …

On se trouve facilement de bonnes raisons pour ne pas aller marcher: voici des recettes pour venir à bout de 10 bonnes excuses…
Qui n’a pas trouvé un jour ou l’autre une bonne excuse pour ne pas marcher ? Il fait trop froid ou trop chaud, j’ai mal aux pieds, je suis fatigué… Les excuses ne manquent pas pour rester inactif. enviedemarcher.com  balaie ces prétextes en proposant des solutions à 10 bonnes excuses .

FFRandonnée 07 mars 2015


VAR : Paysages d'ici et d'ailleurs - Porquerolles et Port-Cros

Un reportage d’Arte sur Porquerolles et Port-Cros sera diffusé le 13 avril 2015.

À moins d'une heure en bateau d'Hyères, les deux "îles d'or", Port-Cros et Porquerolles, présentent des paysages très différents, malgré leur proximité. Ils sont sauvages à Port-Cros, où le Parc national protège la faune et la flore. Très fréquentée par le tourisme, Porquerolles, elle, a été dessinée par l'agriculture et la main de l'homme.
Visionner un extrait du reportage Paysages d'ici et d'ailleurs - Porquerolles et Port-Cros - 26 min, diffusé sur  ARTE lundi 13 avril à 15h15 

Une randonnée de 3h " Les crêtes de l’île de Port-Cros " est décrite dans le topoguide FFRandonnée « Le Var à pied® « (réédition en juin 2015).

FFRandonnée 09 avril 2015


VAUCLUSE : Des randonneurs récompensés

Des médailles de bronze de la Jeunesse, des Sports et de l'engagement associatif pour trois bénévoles engagés du Vaucluse.
Mercredi 18 février se tenait la Cérémonie de remise des médailles  de la Jeunesse, des Sports et de l'engagement associatif, pour le département de Vaucluse. Au titre de la randonnée pédestre, trois personnes se sont vus remettre une médaille de bronze, en gage de leur investissement associatif : - Monique Fatato  (association ARPP Lou Crapahutaires - Le Pontet )  - Alain Crochet (association ARPA – Avignon ) - Maxime Castel ( association AVEC - Cavaillon ). Bravo à ces randonneurs engagés au sein de FFRandonnée Vaucluse !
Source : rando84

FFRandonnée 04 mars 2015


ENQUÊTE : État des lieux de la randonnée en France

Afin de répondre au mieux aux attentes des randonneurs, FFRandonnée a fait réaliser une enquête sur l’état des lieux de la randonnée en France.
Qui sont les pratiquants de la randonnée, quels sont leur type de pratique, leurs motivations, leur comportement autour de la pratique, leurs attentes… autant de questions auxquelles répond l’enquête réalisée en mars 2014 par Sportlab - Harris Interactive pour le compte de la FFRandonnée.
Quelques chiffres : 34% des randonneurs pratiquent à la journée, 6% se lancent dans la randonnée itinérante de 3 jours et plus. 27% pratiquent une fois par semaine pendant quelques heures et 10% uniquement pendant les vacances. La principale motivation de pratique est centrée sur la santé, avant la nature et la convivialité. Signe des temps : 64% des pratiquants possèdent un smartphone et même 77% pour les randonneurs itinérants… 24% des randonneurs l’utilisent dans leur pratique.
Consulter l’enquête : État des lieux de la randonnée pédestre en France – avril 2014 - FFRandonnée – Sportlabgroup

FFRandonnée 16 mars 2015

 


CALANQUES : Des éco-pièges à chenilles

Le Parc national pose des éco-pièges à chenilles processionnaires dans les zones très fréquentées afin de limiter l'impact sanitaire.
Randonneurs des Calanques, vous ne pouvez ignorer la présence des chenilles processionnaires du pin. Elles peuvent présenter un risque sanitaire pour l’homme et les animaux en cette saison lorsqu'elles descendent du pin pour s'enfouir sous terre.
Le Parc national prône une intervention minimale de régulation en cœur de parc uniquement dans des zones de très forte fréquentation. Il a donc fait installer une soixantaine d'éco-pièges répartis sur Port-Pin, Sormiou et Morgiou assortis d’un sticker d'information pour les promeneurs. C’est l’occasion de rappeler les bons gestes à adopter  pour éviter l'exposition aux poils urticants des chenilles .
Source : Newsletter du Parc national des Calanques - Février 2015 - N°10 
En savoir plus sur la chenille processionnaire.

FFRandonnée 02 mars 2015

 


SPORTS DE NATURE : Comment sont-ils intégrés dans la politique de la montagne ?

30 ans après le vote de la loi Montagne en 1985, comment les politiques publiques d’aménagement de la montagne prennent en compte et mobilisent les sports de nature ?
Depuis l’adoption de la loi du 9 janvier 1985 relative au développement et à la protection de la montagne, dite « loi montagne », l’État encourage un développement global durable, permettant un équilibre entre le développement économique (favorisant le maintien et le développement des activités) et la protection des espaces naturels.
Une valorisation touristique des sports de nature est clairement affirmée, en particulier par l’intermédiaire de l’itinérance déclinée sous toutes ses formes.Les sports de nature sont aussi invités à se diversifier au-delà du « tout neige » pour assurer une offre touristique pérenne  et  à se mettre directement  au service  les populations locales.
Source : Lettre du réseau national des sports de nature février 2015 - n°104

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