>> Le site du comité Régional de la Randonnée Pédestre de Provence - Alpes - Côte d'Azur
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La randonnée, une passion partagée ... 


EVENEMENT - Séjour touristique !
 
 
 
Inscriptions en ligne à partir du vendredi 22 Septembre ! 
 
 
 
             
 
Toutes les informations en français, anglais, allemand et italien sur le séjour :
 
 
 

Evénement - Semaine de la rando 84 ! 
 
Bénévoles - Recrutement ! 
 
Le comité de randonnée Provence Alpes Côte d'Azur a besoin de vous ! 
 
 
Dans le cadre d'un groupe de travail "Pratiques et Adhésions", nous sommes à la recherche d'un bénévole, profil administratif, en charge de collecter des données, de les traiter et de les analyser ! 
 
Cette mission va nous permettre de mieux connaître nos clubs, leurs besoins, leurs attentes ainsi que nos adhérents ! 
 
Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à nous joindre au 07 71 02 97 44 !
 
 
 

 
 
Formation 
 
 
Les fiches d'inscription pour les stages 2014 -2015 sont maitenant en ligne ! 
 
Dépêchez vous de vous inscrire ! :) 
 
 
 
 
 

 
A écouter - réecouter ....   
 
 

Accueil

Une Grande histoire des chemins… sur France Culture cet été

 

 

 

Ce que marcher veut dire,  Peuples et métiers marcheurs, Les pèlerins, Promenades et flâneries urbaines, Traverser les Alpes, Naissance de la randonnée, Nouvelles façons de marcher, Des sens à la pensée, du corps à l'écriture : autant de thèmes de réflexions que nous propose Antoine de Baecque* dans une série d’été consacrée à la marche sur les ondes de France Culture : « Marcher, une histoire des chemins ».

Une grande histoire des chemins en 8 épisodes successifs, déambulations et itinérances tant chronologiques, géographiques que littéraires.

 

A écouter chaque dimanche, de 12h00 à 12h30 du 13 juillet au 31 août, ou ré-écouter : 

 
http://www.franceculture.fr/emission-marcher-une-histoire-des-chemins
 
 
 
 

 
 
Informations Sentiers 

 

 

Département 13 : 

>> Fermeture provisoire du sentier 2 jaune du col de la Galinette au col de la Selle 

>> Fermeture définitive du sentier 2b jaune par un dé-balisage

 
Département 84 :
 
>> Fermeture des Gorges du Regalon (pour cause d'éboulement) 
 
 
 
SOYEZ ATTENTIFS ! 
 
 

 

Printemps / Ete 2014 

 

Tous nos départements proposent un grand nombre de manifestations
 
pour vos semaines ou vos weekends ! 
 
Retrouvez le programme detaillé en cliquant sur votre département  ! 
 
 
                        
 
 

Info partenaire ! 

 

ODALYS VACANCES
 (325 destinations en France, Espagne et Italie)
développe aujourd’hui une nouvelle gamme de séjours sportifs !
 
- Plus de 40 DESTINATIONS ont été sélectionnées - 20 appart’hôtels en ville pour vos déplacements à l’occasion des matchs et compétitions en week-end, 20 resorts ou domaines de loisirs (mer et campagne) et hôtels à la montagne pour vos stages de préparation, d’oxygénation et de mise au vert.
 
 
 
 
 

Infos !

 

Pour découvrir des infos insolites ou découvrir l'actualité rando de

votre département, rejoignez nous sur notre page Facebook !

 

 

 

 
 

Actualités principales :

MERCANTOUR : Nouveau sentier pour le tour du Lac d’Allos

Un véritable ouvrage d’art pour un site unique qui accueille 40 000 visiteurs chaque année.

Situé dans le cœur du Parc national du Mercantour, le Lac d'Allos est une destination particulièrement prisée les 40 000 touristes qui viennent chaque année se ressourcer dans un cadre admirable et observer la faune sauvage : oiseaux, papillons, marmottes, chamois et bouquetins. D’où une forte dégradation. L’aménagement du site  est  un véritable ouvrage d'art qui s'intègre parfaitement dans le paysage grâce à des méthodes de travail de la pierre sèche traditionnelle.
Source : mercantour.eu

 


MERCANTOUR : La cueillette réglementée en cœur de Parc

Une nouvelle réglementation sur la cueillette en cœur du Parc National du Mercantour vient d’être adoptée.

Pour sauvegarder les pratiques ancestrales tout en préservant la biodiversité, le Parc national du Mercantour adopte une nouvelle réglementation en cœur de Parc. Des critères précis s’appliquent à la cueillette de trois variétés de génépi, de la camomille du Piémont, de certaines baies (myrtilles, fraises des bois, mûres, framboises) et des champignons. La cueillette de toutes les autres espèces reste strictement interdite.
Source : mercantour

FFRandonnée 29 juillet 2014

 


CORSE : Quand un berger côtoie les randonneurs sur le GR ® 20...

En estive aux bergeries de Radule, Sébastien Costa apprécie les échanges avec les randonneurs qui parcourent le GR® 20. Portrait.
Sébastien Costa commence sa journée à 4 heures avec la traite de ses 200 chèvres, en estive aux bergeries de Radule. Avec ses trois chiens, il surveille le troupeau qui couvre un terrain considérable, en aval, dans la forêt de Valduniellu, en amont, souvent jusqu'au col. Avant de rentrer à la bergerie, vers 16 h 30. Il apprécie les échanges chaleureux  avec les randonneurs qui parcourent le GR® 20. Il trouve aussi là l’occasion d' écouler sa production, le  fromage appelé brocciu.
Source : corsematin.com

FFRandonnée 12 août 2014

 


MERCANTOUR : France 2 en reportage dans le parc national

Dans un JT du 13h00,  France 2 a diffusé un reportage sur le parc national du Mercantour.
Une famille et son âne Alexandra parcourt les sentiers pendant deux jours dans le cœur du parc un espace préservé de nature sauvage. Une inconditionnelle du parc, Caroline Audibert, auteure de « Mercantour sauvage » , nous sert de guide pour rencontrer un berger en estive avec ses brebis et un photographe animalier, à l’affut de la faune sauvage riche de 200 espèces.
Visionner le reportage , curseur sur 21’54

Pour randonner dans le Mercantour, un récent topoguide FFRandonnée est disponible "Le Parc National du Mercantour... à pied®"

FFRandonnée 23 août 2014


RANDONNÉE : Vive la rentrée…. sportive

Vous avez décidé de « bouger » ? Rejoignez un club de randonneurs pour pratiquer la randonnée en toute sécurité.
L’aspirant randonneur s’interroge souvent sur la façon de faire ses premiers pas sur les sentiers. En adhérant à un club de randonneurs, il aura la certitude de randonner en toute sécurité et de recevoir les conseils avisés de randonneurs aguerris : distance, équipement, allure…. Les clubs de randonneurs affiliés à la FFRandonnée permettent en général de faire une randonnée d’essai avant d’adhérer. Une recherche avancée sur le  site FFRandonnée permet de choisir selon plusieurs critères : les jours, la durée, l’allure…
Impossible pour le randonneur, débutant ou non, de ne pas trouver « randonnée à son pied » dans un club  FFRandonnée entre les nombreuses propositions : rando sportive, marche d’endurance,  rando cool, marche nordique, rando à thèmes, disciplines annexes …  Choisissez votre club et prenez contact avec ses responsables.

FFRandonnée 02 septembre 2014


MERCANTOUR : Un portail « Éducation Nature»

Le Parc national du Mercantour lance un  portail "Éducation Nature" pour sensibiliser le public à la culture de la nature.
Soucieux de préserver le patrimoine naturel et culturel, le Parc national a basé sa politique d'éducation à l'environnement et au développement durable sur la promotion d'une véritable "culture de la Nature" qui peut se résumer en deux mots : curiosité et respect.
Il a développé des outils éducatifs et une offre pédagogique structurée comme un site dédié à l'éducation à l'environnement et au développement durable (EEDD) qui répond à une double nécessité : la prise de conscience par les habitants des enjeux du territoire sur lequel ils vivent et le partage des connaissances de leur environnement.
Simple et convivial, ce site s'adresse à tous les publics : enseignants, scolaires, professionnels, simples visiteurs ou encore touristes.
Consulter le site Éducation à l'environnement 

FFRandonnée 20 septembre 2014


ÉQUIPEMENT : Bien choisir son GPS de randonnée

Quels critères importants pour mon futur GPS de randonnée ? Le dossier d'IGN répond à vos interrogations.
Bien choisir son GPS ! Il n'est pas toujours facile de s'y retrouver parmi les différentes offres proposées sur le marché. Quels critères importants pour mon futur GPS de randonnée ? Selon l’usage et la fréquence d’utilisation de votre GPS, il n’est pas forcément nécessaire de posséder un GPS ultra-performant.
Pour acheter un GPS, vous devrez porter votre attention sur de nombreux critères: un dossier d’IGN vous aide dans votre choix : choisir-votre-gps-outdoor-rando

FFRandonnée 05 septembre 2014

 


ÉQUIPEMENT : Candidat pour tester du matériel de rando ?

I-Trekkings cherche des candidats pour tester l'équipement de randonnée. 
I-Trekkings cherche des candidats, homme ou femme, pour tester des vêtements et de l'équipement de randonnée. 
Les produits devraient être testés sur des randonnées itinérantes d'au moins 4 jours.
L'idée vous intéresse ? Si vous avez un projet de randonnée en automne ou pendant l'hiver, une certaine connaissance du marché de l'outdoor (et une bonne orthographe…), contactez i-trekkings.

FFRandonnée 21 août 2014

 


CARTOGRAPHIE : IGN enquête sur les attentes de ses clients

IGN enquête pour améliorer le service Carte à la Carte.
Souhaitant toujours davantage satisfaire ses clients, l’IGN est en train de concevoir une nouvelle version du service Carte à la Carte encore plus personnalisable. Le service Carte à la Carte vous permet de réaliser une carte personnalisée en choisissant le type de carte, la zone, le titre, le format ou encore la photo de couverture.
L’IGN souhaiterait recueillir votre opinion sur ce futur service afin de le faire évoluer selon vos souhaits.
Pour répondre à l'enquête : http://www.sphinxonline.net/ignfev08/cac_2014/questionnaire.htm

FFRandonnée 04 septembre 2014


CALANQUES : Risques d’incendie et prévention en vidéo

La Web TV du Parc national des Calanques se penche sur les risques d’incendie et leurs conséquences dans ce site exceptionnel péri-urbain.
 La Web TV du Parc national des Calanques permet aux internautes de suivre en vidéo des sujets liés aux patrimoines, aux missions ou aux actualités du Parc national.
Le premier épisode est consacré aux risques d'incendie. Les professionnels de la prévention feux et forêts y rappellent notamment la réglementation à respecter pour éviter tout départ de feu pouvant provoquer la destruction de sites naturels et la mise en danger des habitants et des usagers. Visionner la vidéo de la Web TV.

FFRandonnée 31 juillet 2014


BLOG : La Corse du Sud riche en sentiers côtiers de randonnée

Le GR® 20 fait de l’ombre aux autres superbes itinéraires corses de randonnée. Un blog rend compte de l’expérience de Bernard et Martine qui ont parcouru ceux de Corse du Sud.
Bernard nous l’assure : il a découvert de nouveaux sentiers en Corse du Sud dont il  ne soupçonnait même pas l’existence. Le Lion de Roccapina ? Le chemin de Bruzzi ? Des itinéraires plus beaux les uns que les autres dans les secteurs de Porto Vecchio, Bonifacio, Bavella, Sartène. Ils sont accessibles à tous avec très peu de dénivelé.  Des photos magnifiques  ne peuvent que vous convaincre…
Rien n’empêche de retourner jeter un coup d’œil  sur les itinéraires parcourus en 2013 : Mare a Mare Centre et le Mare è Monti  Sud ….
Consulter le blog corserandonnee , ses récits de rando et ses infos pratiques.

FFRandonnée 17 septembre 2014


WEB : WebFlore, la flore des Alpes du Sud

Un site pour identifier la flore des Alpes du Sud et particulièrement celle du Parc National du Mercantour.

À travers le site Webflore, vous allez découvrir la richesse et l'étonnante diversité de la flore des Alpes. Cette flore est destinée à toute personne souhaitant identifier des fleurs rencontrées au détour d'un sentier.
Elle référence plus de 900 fleurs présentes dans les Alpes du Sud et plus particulièrement dans le Parc National du Mercantour. Une rubrique recense les fleurs protégées.
Consulter Webflore

FFFRandonnée 12 août 2014


MERCANTOUR : Un des plus beaux parcs du monde à visiter à pied !

Selon Lonely Planet, le Parc national du Mercantour figure au Top 10 des plus beaux parcs et réserves du monde. Deux topoguides permettent de le visiter à pied.
Le Parc national du Mercantour  figure dans la sélection de Lonely Planet aux côtés des parcs du Namib-Naukluft en Namibie, du Grand Canyon aux États-Unis ou encore des Galapagos en Équateur. Consulter la sélection de Lonely Planet .
Vous voulez connaître les merveilles du Mercantour à pied ? Vous cherchez des petites randonnées ? Le tout récent topoguide Le Parc National du Mercantour... à pied®  est fait pour vous.
Vous préférez la Grande Randonnée ? Le GR® 5 décrit dans le topoguide Le Mercantour - Vallée des Merveilles vous répondra à vos attentes .

FFFRandonnée 29 août 2014

 


BLOG : Le tour du Mont Viso

amidelamontagne nous raconte sa randonnée autour du Mont Viso dans Carnets de randonnées de rando-trekking.com.
Parti du parking de la Roche écroulée au hameau de l'Échalp, commune de Ristolas, il aura fallu 4 jours à amidelamontagne pour faire le tour du Mont Viso sur des sentiers sans difficulté. L'organisation italienne, dit-il, est remarquable : sentiers, informations, signalétique. Il a particulièrement apprécié  les emplacements de bivouacs prévus sur le parcours. Les rencontres nombreuses donnent du sel à l'entreprise…
Consultez le récit du tour du Viso.

FFRandonnée 02 septembre 2014


GR® 2013 : Un itinéraire pérennisé

Un des projets phares de l'année Marseille-Provence 2013, l’itinéraire de randonnée GR® 2013  doit continuer à être fréquenté.
Après l’engouement créé par l’événement Marseille-Provence 2013, les créateurs de l’itinéraire sont bien décidés à ne pas laisser le GR® 2013 envahir par l’herbe et les ronces. Le conseil général souhaite que l'itinéraire soit pérenne sans concrétiser cette intention. Les communes traversées par le sentier pourraient être sollicitées pour assurer  l'entretien de l’itinéraire.
La preuve de l’intérêt suscité par le  GR® 2013 ? Il est sélectionné parmi les dix meilleurs sentiers de grande randonnée du monde par le prestigieux National geographic
Source : marsactu

FFRandonnée 2 août 2014

 


LIVRE : Refuge - Vue de l’intérieur

Pour découvrir un métier presque ordinaire : gardien de refuge...
L’auteur, Wilfrid Lemaire, invite le lecteur à « vivre de l’intérieur » le refuge ce lieu à part. Il fait découvrir les facettes simples, ou complexes de ce métier presque ordinaire : gardien de refuge. Les portages, les secours, la solitude, la montagne, les activités du refuge, bref le quotidien d’un métier est restitué.
Avec sa compagne Emma, Wilfrid Lemaire est gardien du refuge de Maupas dans les Pyrénées.
« Refuge - Vue de l’intérieur ». Wilfrid Lemaire. Éditions du Refuge.2014.

FFRandonnée 06 septembre 2014


HAUTES ALPES : Brochure « 10 idées de sorties montagne sans voiture »

La collection "10 idées de sorties montagne sans voiture" éditée par Mountain Wilderness s’étend aux Hautes-Alpes.
Après les massifs autour de Grenoble, d'Annecy, les Pyrénées orientales et le Mercantour, la brochure « 10 idées de sorties montagne sans voiture Hautes Alpes » propose de faire découvrir  des idées de randonnées pédestres, en raquettes, en VTT, à ski.
Elle s’inscrit dans le cadre de la campagne Changer d'approche qui milite en faveur de l'écomobilité et l'écotourisme (modes de transports alternatifs à la voiture individuelle), portée par Mountain Wilderness. Par exemple depuis l’Échalp : une magnifique randonnée dans le parc naturel régional du Queyras qui mène aux lacs Egorgéou  et Foréant et aux crêtes de la Taillante.
Consulter la brochure "10 idées de sorties montagne sans voiture dans les Hautes-Alpes" ou le site gap.changerdapproche.org avec toutes les infos nécessaires pour les réaliser (topo de l'itinéraire, exemples de sorties, conseils).

FFRandonnée 04 septembre 2014


SPORT : Adaaz, le réseau social des sportifs

Avec Adaaz, les sportifs ont enfin un réseau dédié à la pratique du sport.
Grâce à ses nombreuses fonctionnalités, que vous soyez amateur, professionnel ou club de sport, Adazz saura répondre à vos exigences.
Pourquoi ne pas vous inscrire vous-même ou votre club de randonneurs à l’instar du club de randonnée « Cheminance » de Poitiers  ou « Rando pour tous » de Mende, deux clubs affiliés FFRandonnée ? Consulter le réseau Adaaz

FFRandonnée 25 août 2014

 


DIÉTÉTIQUE : Les barres énergétiques « maison »

Pas trop sucrées, sans additifs, vive les barres énergétiques « maison » pour soutenir l’effort.
Vous emportez des barres énergétiques pour vous donner du tonus pendant l’effort ? Les barres du commerce sont chères et pas forcément à votre goût. On se lasse des barres sucrées, les barres énergétiques salées (du moins sans trop de sucre) ne sont pas faciles à trouver.
Pourquoi ne pas les faire vous-même à la maison ? Gourmandise sans frontières  vous propose ses recettes.

FFRandonnée 22 août 2014


JEU DE SOCIÉTÉ : Roc 'n Grol , le jeu de société des randonneurs

Créé par un jeune animateur FFRandonnée, Roc 'n Grol est un jeu de société coopératif et dynamique sur le thème de la randonnée en montagne.
Fini les mondes imaginaires de la science-fiction ! Roc 'n Grol est un jeu de coopération qui se joue entre 2 à 5 partenaires, chacun doté d’un « caractère ». Le jeu a été testé en situation par les randonneurs ayant participé au « Maine et Loire à pied® »  du 28 juin au 5 juillet 2014. Consulter l'argumentaire.
FFRandonnée soutient cette initiative, relayé par le comité FFRandonnée Pays de la Loire qui a organisé une souscription.
Pour passer commande (avant le 30 septembre 2014), télécharger le bulletin de pré-commande à  faire parvenir à :
FFRandonnée Pays de la Loire
Maison des Sports, 44 rue Romain Rolland – BP 90311 – 44103 Nantes
en joignant un chèque de 30€. L’envoi sera effectué début décembre.
Rejoindre Roc’n rol sur facebook : https://www.facebook.com/Rocngrol

Crédit photo © Jack Carrot

FFRandonnée 16 juillet 2014


CARTOGRAPHIE : La famille des cartes IGN TOP 25 R résistantes s’élargit

R comme résistantes, les TOP 25 R sont plastifiées et résistent à l’humidité. Idéales pour le randonneur !
Dérivées des TOP 25 qui couvrent principalement le littoral, les forêts et les massifs montagneux, ces cartes sont imprimées en recto verso sur un papier plastifié résistant (d’où le R). Outil indispensable des randonneurs, elles répondent également aux attentes de toute personne désirant mieux comprendre son environnement naturel ou urbain. Quatorze nouvelles cartes millésimées 2014 viennent compléter la collection, qui en compte désormais une cinquantaine et couvrent partiellement les Vosges, les Pyrénées, la Corse et les Alpes.
En savoir plus :

FFRandonnée 18 septembre 2014


PROTECTION INCENDIE : Accès aux massifs forestiers en Provence-Alpes-Côte d'Azur en été

Les risques d'incendie sont importants en été dans les massifs forestiers. Pendant la période qui couvre les mois de juin, juillet, août et septembre, l'accès des personnes aux massifs dont les randonneurs, la circulation et le stationnement des véhicules sont réglementés en fonction des conditions météorologiques du moment.
Pour se renseigner :
 Bouches-du-Rhône : Tél. 0811 20 13 13 et site  de la préfecture.
Vaucluse : Tél. 04 88 17 80 00 et  site  de la préfecture.
Var :  Site de la préfecture   (en français, anglais et espagnol)
Alpes de Haute-Provence : Tél. 08 92 68 02 04 et Carte de prévisions des risques
Pour connaître les bons gestes de prévention, les réflexes et les comportements à adopter en cas d’incendie, téléchargez la plaquette  Éco-vigilance incendie éditée par la FFRandonnée.

Crédit photo © René Bouzendorffer

FFRandonnée 05 juin 2014


LA RONDE DU CREPUSCULE
Le 04/10/2014

Cette manifestation, organisée par les Randonneurs Sanaryens, se déroule dans le massif du Gros cerveau, avec vue imprenable sur la baie de Sanary et Bandol.

Le départ est donné vers 18h. Le retour s'effectue de nuit avec lampe frontale et une soupe au pistou vous attend à l'arrivée.

Vous trouverez toutes les informations et modalités d'inscription début septembre sur le site des Randonneurs Sanaryens.

 



Renseignements Les Randonneurs Sanaryens
Site Internet : http://www.randonneurs-sanaryens.fr/index2.html
Par email : randonneurs.sanaryens@wanadoo.fr
MADÈRE : Séjour exclusif de Huwans Clubaventure pour FFRandonnée
Du 11/10/2014 au 18/10/2014

Un séjour 8 Jours/7 nuits - du 11 au 18 Octobre 2014 sur l'île de Madère, réservé aux adhérents FFRandonnée.
Huwans Clubaventure, partenaire de la FFRandonnée, vous invite sur l'île de Madère, archipel portugais au climat subtropical baptisé le Jardin flottant ou la Perle de l’Atlantique. Outre son ciel et sa mer merveilleusement bleus, ses vallées et montagnes majestueuses, sa flore exceptionnelle, l’île est aussi réputée pour son vin, ses broderies,ses  fleurs exotiques, ses fruits tropicaux... Une destination de voyage à faire envie à tous les randonneurs!
Trois itinéraires au choix pour ce séjour : facile, modéré ou soutenu.
Date de départ : du 11 au 18 Octobre 2014. Encadrement assuré par des guides Huwans expérimentés pour chaque niveau .
Tarif : à partir de 1 095€ TTC . Consulter le programme / itinéraires.
Un service conseil et réservation spécialement dédié est disponible au  04 88 66 48 88 (appel non surtaxé).

Crédit photos © J.Heinz


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