SAMEDI 04 NOVEMBRE
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Les Excursionnistes Marseillais organisent leur 3eme rassemblement de MARCHE NORDIQUE :
LA PARADE DE L’ETOILE
Qui se déroulera à Château Gombert (13eme arrondissement de Marseille), dans le site protégé de la Chaine de l’Etoile, avec de magnifiques panoramas sur la Baie de Marseille et la Cote Bleue.
- Pour les initiés : 2 parcours balisés de 10 km (D+300 m) et 15 km (D+450m).
- Pour les débutants : ils seront accompagnés par des animateurs/formateurs sur un parcours d’initiation de 6 km, pour une découverte de la marche nordique et de ses techniques.
- Prêts de bâtons possibles sur place (sur réservations).
Après une séance d’échauffement de 15 mn, premier départ (15 km) prévu à 9H00.
Un buffet/apéritif sera proposé à l’arrivée, avec remise de tee-shirt à tous les participants.
Par respect des contraintes de protection du massif, le nombre de participants est limité. La réservation est fortement recommandée.
Pour information et inscription, consulter le site www.excurs.com (à partir du 18 septembre).
Pour tous renseignements, vous pouvez contacter :
BATHILDE Jean-Manuel jeanmanuel.bathilde@orange.fr 06 11 97 66 35
FRONTERI Benoit fronteri.benoit@neuf.fr 06 14 44 70 53
BOURNAND Yves yves.bournand@hotmail.fr 06 59 30 04 84
A bientôt,
Les Excursionnistes Marseillais
Plan Solidaire de Développement (PSD)
